5. Zmęczenie
Czy wyspałeś się i nadal jesteś aktywny? To może być odwodnienie. Wypij kilka szklanych płytek wody i sprawdź, czy coś się zmieni.
6. Ból głowy
To klasyczne ujawnienie odwodnienia. Następnym razem, gdy urządzenie działa na głowę, zamiast łykać tabletkę, szybko wyłączać dwie wody.
7. Suchość w ustach
Jeśli masz taki znak, to znak, że prawdopodobnie coś wypadnie. Poziom cieczy, który wydostał się na zewnątrz, jest usuwany z wody, a osmoreceptorowy pilnie wchłania się do wody.
8. Nieświeży oddech
