Oczywiście! Oto 8 najlepszych produktów o właściwościach antynowotworowych, które możesz zacząć włączać do swojej codziennej diety. Badania potwierdzają, że te produkty zawierają związki bioaktywne i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać rozwojowi nowotworów:
1. Brokuły (i inne warzywa krzyżowe)
Zawierają sulforafan, związek hamujący wzrost komórek nowotworowych.
Zawierają również kalafior, jarmuż, brukselkę i kapustę.
2. Pomidory
Bogate w likopen, przeciwutleniacz, który wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka raka prostaty, płuc i żołądka.
3. Jagody (borówki, jeżyny, truskawki)
Pełen antocyjanów i przeciwutleniaczy, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
4. Czosnek
