Przeszłość jest przeszłością: czas sobie wybaczyć
Żale są jak ciężkie walizki: spowalniają. Wybacz sobie swoje błędy, zaakceptuj swoje wady, spójrz na teraźniejszość z wyrozumiałością. Każdy dzień na nową stronę, którą należy wypełnić, jest ukryty.
Drobne zmartwienia nie są warte całej energii.
Martwienie się niczego nie rozwiązuje, tylko męczy. odprowadzające odprowadzanie powietrza, pomedytuj albo wyjdź na spacer na świeżym powietrzu. Zobaczysz, że zmartwienia naturalnie ustąpią.
Nie izoluj się: otwórz się na innych
Samotność może wystąpić po cichu. Pozostań ciekawy, poznawaj nowych ludzi, weź udział w stowarzyszeniu lub wydarzeniach. Zwykła kawa wychodząca z sąsiadem może mieć humor na cały dzień.
W wieku 60 lat życie może zacząć się od nowej. Każdy dzień do zwykłego, napisz wolny, bogaty i świetlisty rozdział. Pozbądź się zbędnych zagrożeń, wybierz, witalność i zagrożenie na innych. Przyszłość należy do Ciebie — mogę być naprawdę świetlana.
