5. Zmiany skórne
Twoja skóra może odzwierciedlać to, co dzieje się w Twoim ciele. Zwróć uwagę na:
Przyciemnienie, zażółcenie lub zaczerwienienie skóry
Rany, które się nie goją
Nowe lub zmieniające się znamiona
Mogą one być związane z rakiem skóry lub nowotworami narządów wewnętrznych.
6. Uporczywy kaszel lub chrypka
Kaszel trwający dłużej niż trzy tygodnie, zwłaszcza z krwią, może wskazywać na raka płuc lub gardła. Uporczywa chrypka może być również wczesnym sygnałem ostrzegawczym.
7. Zmiany w nawykach jelitowych lub pęcherzowych
Nagłe zaparcia, biegunka, krew w stolcu lub zmiany w częstotliwości oddawania moczu mogą być objawem raka jelita grubego, pęcherza moczowego lub prostaty.
8. Trudności z połykaniem
Trudności z połykaniem pokarmu, uczucie utknięcia czegoś w gardle lub częste dławienie się mogą być związane z rakiem przełyku lub gardła.
9. Częste infekcje lub powolne gojenie
Jeśli Twój układ odpornościowy jest osłabiony przez komórki nowotworowe, rany goją się dłużej, a infekcje są częstsze. Białaczka i nowotwory krwi często dają ten objaw.
10. Nieprawidłowe krwawienie lub wydzielina
Nieoczekiwane krwawienia, takie jak krwioplucie, krew w moczu czy nietypowe krwawienie z pochwy, nigdy nie powinny być ignorowane. Są one częstym wczesnym objawem raka narządów rozrodczych, pęcherza moczowego lub przewodu pokarmowego.
11. Nocne poty i gorączka
Mimo że gorączka często jest objawem infekcji, nawracające nocne poty i niewyjaśniona gorączka mogą być również związane z nowotworami krwi, takimi jak chłoniak lub białaczka.
12. Wzdęcia i dyskomfort w jamie brzusznej
Uporczywe wzdęcia, niestrawność lub bóle brzucha, zwłaszcza w połączeniu z utratą apetytu, mogą być wczesnymi objawami raka jajnika, żołądka lub wątroby.
Ostatnie przemyślenia
Nie wszystkie wymienione powyżej objawy są spowodowane rakiem, ale ważne jest, aby słuchać swojego organizmu . Jeśli zauważysz, że którakolwiek z tych zmian utrzymuje się przez tygodnie, skonsultuj się z lekarzem. Wczesne wykrycie często pozwala na skuteczniejsze leczenie i lepsze wskaźniki przeżywalności.
Podejmowanie prozdrowotnych działań, stosowanie zbilansowanej diety, regularne ćwiczenia i poddawanie się regularnym badaniom lekarskim może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
