Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu)

Program ten został wyprowadzony, aby wyłączyć funkcje (około 3 kg w ciągu 3 dni) poprzez wyjście z sieci produktów spożywczych, które wspomagają spalanie spalania. Posiłki są proste, ale ich składnik jest niezbędny, aby organizmowi było dostępne jego źródło zapasowe, dostępne z dostępem do źródła. Przykładowe menu diety wojskowej:
Oto szczegółowy 3-dniowy przykładowy jadłospis, który pozwala na korzystanie z diety wojskowej i szybkie ograniczenie do 3 kg:

Dzień 1:
Śniadanie:

1/2 grejpfruta
1 kromka chleba pełnoziarnistego
2 filiżanka masła orzechowego
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Obiad:

1/2 zawartości tuńczyka (w puszce w wodzie)
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Kolacja:

85 g gotowanego kurczaka
1 szklanka zielonej fasolki
1/2 banana
1 małe jabłko
Dzień 2:
Śniadanie: