Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód

Niemożność opanowania parcia na mocz   (10/12)

Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować oddania moczu. Jeśli jednak sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu jest uszkodzonych, w tym ta.

Unikaj kawy i herbaty   (11/12)