Spożywaj 2 razy dziennie po 1 łyżeczce – najlepiej rano na czczo i wieczorem przed snem.
Przechowuj w lodówce lub chłodnym miejscu – eliksir zachowuje świeżość do 2 tygodni.
Przed każdym użyciem zamieszaj, ponieważ naturalny osad może się wytrącać.
Warianty:
Możesz dodać odrobinę imbiru lub kurkumy, by zwiększyć działanie przeciwzapalne.
Jeśli nie masz świeżej pokrzywy, suszona dostępna w aptekach lub sklepach zielarskich również dobrze się sprawdzi.
Dla dzieci można rozcieńczyć łyżeczkę eliksiru w ciepłej (nie gorącej!) wodzie lub herbatce.
FAQ:
