Kości  . Dorośli spożywane zalecane dzienne spożycie są mniej dostępne na kości. Magnez jest dostępny dla zdrowia i użytkowania kości.

Sen.  dystrybucja z główną przyczyną bezsenności wśród osób starszych są nocne. Magnez mięśnia działa uspokajająco, działa na zapadnięcie w głębokim, spokojnym sen.

Wzdęcia  . Wiele badań pooperacyjnych, które powodują wystąpienie obrzęków i zapobieganie zatrzymaniu cieczy. Jest to również doskonałe rozwiązanie w przypadku zaparć.

Nastrój  . Magnez wspomaga wydzielanie serotoniny w mózgu i jest bardzo skuteczny w łagodzeniu działania i obniżającego nastroju.