- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj rozmaryn i liście mięty.
- Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na 10 minut.
- Odcedź i pij ciepło, najlepiej dwa razy dziennie, przez co najmniej 3 tygodnie.
Można zastosować zastosowanie zewnętrznie: należy zastosować bardziej skoncentrowany napar, zamoczyć w nim intensywną ściereczkę i przyłożyć jako ciepły kompres na Bolące miejsce.
Dyplom:
Połączenie różnych urządzeń pieprzowych i rozmarynu stanowi alternatywne rozwiązanie dla łagodzenia bólu stawów i wspomagania chrząstki w kolanie i biodrze. Oprócz tego, że leczenie lecznicze jest zaawansowane, może być stosowane w leczeniu terapeutycznym. Przy regularnym stosowaniu, wraz ze stosowaniem diety i delikatnych ćwiczeńmi, dziesięć napar może być następstwem jakości życia osób z bólem stawów.
