Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale pierwsze oznaki poważnych problemów zdrowotnych mogą pojawić się na Twoich stopach.

Eksperci apelują o zwracanie uwagi na nietypowe objawy związane ze stopami, które mogą wskazywać na potencjalnie niebezpieczną chorobę. Cukrzyca – przewlekła choroba powodująca nienormalnie wysoki poziom cukru we krwi – jest jedną z takich chorób.

Podczas gdy dokładna przyczyna cukrzycy typu 1 jest wciąż nieznana, cukrzyca typu 2 często wiąże się z czynnikami związanymi ze stylem życia, takimi jak nadwaga i brak aktywności fizycznej, choć może być również dziedziczna.

Jak w przypadku każdego schorzenia, wczesne rozpoznanie objawów pozwala na szybszy dostęp do leczenia. Jednak niektóre z tych sygnałów ostrzegawczych mogą pojawić się w miejscach, których się nie spodziewasz.

Z powodu podwyższonego poziomu cukru we krwi stopy są jedną z części ciała, która może ulec poważnym uszkodzeniom. Diabetes UK wyjaśnia: „Z czasem podwyższony poziom cukru we krwi, znany również jako poziom glukozy we krwi, może uszkodzić małe naczynia krwionośne zaopatrujące nerwy w stopach.

„To uniemożliwia dotarcie niezbędnych składników odżywczych do nerwów. Jeśli nerwy w stopach są uszkodzone, możesz stracić czucie w stopach, co nazywa się neuropatią obwodową (uszkodzeniem nerwów). Oznacza to, że możesz nie czuć wszystkiego prawidłowo i możesz uszkodzić stopy, nie zdając sobie z tego sprawy.

„Uszkodzone naczynia krwionośne ograniczają również dopływ krwi do stóp, co może prowadzić do problemów z gojeniem się skaleczeń i ran. Mogą również wystąpić skurcze i ból nóg lub stóp”.

Organizacja charytatywna SUGERUJE, aby osoby, które zauważą którykolwiek z poniższych objawów, zgłosiły się do lekarza rodzinnego:

– Mrowienie lub drętwienie przypominające kłucie igieł
– Pieczenie –
Tępy ból
– Utrata czucia w stopach lub nogach
– Obrzęk stóp – możesz zauważyć, że zakładanie butów lub chodzenie stało się trudniejsze
– Twoje stopy się nie pocą
– Rany, skaleczenia lub owrzodzenia, które się nie goją
– Skurcze w łydkach podczas odpoczynku lub chodzenia –
Lśniąca, gładka skóra na stopach
– Wypadanie włosów na nogach i stopach

Cukrzyca może również powodować uszkodzenie nerwów w palcach u stóp, co może skutkować następującymi schorzeniami: 

– Palce u stóp wygięte w kształt pazura, znane jako palce szponiaste
– Staw na palcu skierowany do góry, zamiast leżeć płasko, znany jako palec młotkowaty
– Nagromadzenie grubych warstw skóry na górnej lub bocznej stronie palców, znane jako odciski

– Twardy guzek na dole dużego palca z boku, który powoduje, że duży palec jest skierowany pod kątem, znany jako haluks

W ostatnich latach w Wielkiej Brytanii amputacje stóp stały się coraz powszechniejsze. W latach 2015–2018 w Anglii odnotowano 27 465 amputacji kończyn dolnych związanych z cukrzycą, co stanowi znaczący wzrost o 18,3% w porównaniu z rokiem 2011–2014.

Liczba dużych amputacji, zdefiniowanych jako amputacje poniżej kolana, wzrosła o 8,8 procent, podczas gdy liczba małych amputacji, zdefiniowanych jako amputacje poniżej kostki, wzrosła o 22,4 procent.

Diabetes UK kontynuowało: „Kilka godzin może zadecydować o utracie lub utrzymaniu stopy. Dlatego tak ważne jest, aby wszystkie osoby chorujące na cukrzycę wiedziały, jak dbać o stopy, regularnie je badały, aby wychwycić oznaki problemów ze stopami i wiedzieć, kiedy zwrócić się o pomoc lekarską”.

Inne objawy cukrzycy, na które należy zwrócić uwagę, to:

– Uczucie nadmiernego pragnienia
– Częstsze niż zwykle oddawanie moczu, szczególnie w nocy
– Odczuwanie silnego zmęczenia
– Utrata masy ciała i zmniejszenie masy mięśniowej
– Swędzenie wokół penisa lub pochwy lub nawracające epizody pleśniawki
Niewyraźne widzenie

Jeśli zaobserwujesz jakiekolwiek objawy cukrzycy, koniecznie zgłoś się po poradę do lekarza rodzinnego.