Zagotuj wodę i odczekaj, aż nieco ostygnie (do temperatury około 60°C).
Czy filiżanki dodaj starty imbir, sok z cytryny i szczyptę cynamonu.Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj łyżeczkę miodu i krótko przelotne.
Zalej ciepłej wody i pozostaw na 2-3 minuty, aby smaki się połączyły.
Napój jest gotowy do użycia – pij go rano na czczo i wieczorem przed snem.
Dostępne w zakresie obsługi i przechowywania:
Najlepszy sposób na przygotowanie się na świeżo, aby móc korzystać z jego wartości.
Jeśli chcesz, możesz zastosować większą część i inną wersję przez 24 godziny. Przed użyciem lekko podgrzej.
Warianty:
