Rozmaryn – Rozmaryn jest bogaty w przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne. Pomaga łagodzić napięcie i poprawia krążenie, co jest niezbędne dla zdrowia stawów.
Goździki – Te drobne, ale potężne przyprawy zawierają eugenol, naturalny związek znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Liście laurowe – Często stosowane w tradycyjnych lekach, liście laurowe pomagają zmniejszyć sztywność i poprawić ruchomość.
Jak przygotować tę kojącą herbatę
Składniki:
