Konsultacja z lekarzem: Zawsze przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej suplementacji czy zmiany diety, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych (cukrzyca, choroby serca) lub przyjmowania leków, skonsultuj się z lekarzem. Naturalne środki mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Indywidualna reakcja: Każdy organizm reaguje inaczej. Obserwuj swoje ciało i w razie jakichkolwiek niepokojących objawów, przerwij stosowanie.
Zdrowa dieta i styl życia: Pamiętaj, że żadne “lekarstwo” nie zastąpi zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. To są fundamenty dobrego zdrowia.
