Sposób przygotowania:
- Przygotowanie jabłek:
- Pokrój jabłka na kawałki, usuwając gniazda nasienne.
- Blendowanie składników:
- Wszystkie składniki, oprócz cytryny, dodaj do blendera. Dokładnie zmiksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
- Dodanie soku z cytryny:
- Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij z niej sok do przygotowanego smoothie.
- Podawanie:
- Smoothie jest gotowe do spożycia. Pij je raz dziennie przez tydzień, aby zauważyć efekty.
To smoothie to prosty i skuteczny sposób na wsparcie procesu odchudzania. Dzięki połączeniu owsa, jabłek i cytryny, napój ten nie tylko pomaga w utracie wagi, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Wypróbuj ten przepis i ciesz się zdrowym oraz smacznym sposobem na zgubienie dodatkowych kilogramów!
