Czy opuchnięte stopy zawsze oznaczają chorobę?
Nie zawsze. Mogą być wynikiem zmęczenia, upału, ciąży lub długiego stania. Jednak jeśli opuchlizna utrzymuje się lub towarzyszą jej inne objawy (ból, duszność, zaczerwienienie) – warto udać się do lekarza.
Jakie choroby mogą powodować opuchnięcie stóp?
Najczęstsze to: niewydolność żylna, choroby nerek, serca, wątroby oraz problemy z limfą. Cukrzyca i zakrzepica również mogą prowadzić do obrzęków.
Czy sól Epsom naprawdę działa?
Tak – zawiera magnez, który ma właściwości przeciwzapalne, relaksacyjne i wspiera układ krążenia.
Czy można stosować ten zabieg w ciąży?
Tak, ale najlepiej po konsultacji z lekarzem. Kąpiele stóp mogą przynieść ulgę ciężarnym, ale trzeba unikać olejków o silnym działaniu i zbyt gorącej wody.
Jeśli chcesz, mogę przygotować z tego ulotkę PDF, grafikę edukacyjną albo materiał do social media. Wystarczy powiedzieć!
