Budzisz się o 2:00, 3:00, a nawet 4:00 nad ranem z nieodpartą siusiania? Wydaje się, że niegroźne, ale może być ukryte na ukrytym błędzie w ryzyku niebezpiecznym. I nie, jest to związane z ostatnią szklanką wody wyjętą przed snem… To powszechne, ale często pomijane zjawisko może być częścią twojego snu, nawet jeśli nie z daje sobie z tych spraw. Oto, co się za tym kryje i, co ważne, jak możesz temu zapobiec.
