Przewlekłe smakołyki, wzdęcia, matowa cera… A co, jeśli cukier jest częścią winny? Pewna wpływrka do sprawdzenia: w ciągu 56 dni bez rozwiązania problemu, osiem problemów zniknęło. Ciekawi Cię, które? A przede wszystkim: jak wyrobić sobie nadzór bez frustracji? Skorzystaj z poradnika!
Dlaczego ograniczenie stosowania cukru może zdziałać cuda?
przygotować, że cukier jest wszędzie. Napoje gazowane, ciastka, gotowe posiłki… I nieświadomie wkrada się do naszego organizmu powszechnego, niż nam się wydaje. Z INRAE, jednak zbyt duża ilość cukru może być spowodowana różnymi problemami: próchnicą, otyłością, skutkiem typu 2 i chorobą układu krążenia.
Ale oprócz badań, inne świadectwo często są bardziej wymowne. To właśnie historia Fatmagül Karabacak, 23-letnia kobieta, przykuła uwagę milionów internautów. Po podjęciu wyzwań w mediach społecznościowych, „75 Hard Challenge”, wymyślono zabezpieczenia ze swojego codziennego życia. Efekt? Prawdziwa transformacja w zaledwie 56 dni.
8 problemów, których już nie doświadczono, często rzuconych przez cukier
Już od pierwszych tygodni Fatmagül nastąpiła inna zmiana:
